Вызвать врача на дом
ул.Фрунзе д.1, к.3 / ул.Гудкова 2а

Интимная гигиена женщины

Проблемы со здоровьем половых органов у женщин могут возникнуть по нескольким причинам, среди них пожилой возраст, сниженный иммунитет, повышенная влажность. Все эти факторы могут послужить причиной развития грибковой инфекции. Огромное значение имеет личная гигиена. С вагинальными инфекциями на протяжении жизни сталкивается около 89 % женщин. Предотвратить их развитие можно с помощью соблюдения простых правил личной гигиены.

При изменении микрофлоры в области влагалища снижаются защитные силы организма. Женщина становится уязвимой перед определенными половыми инфекциями. Для того чтобы исключить вероятность заражения, рекомендуется поддерживать pH влагалища в норме.

Рекомендации специалистов

Для поддержания надлежащего pH соблюдайте следующие правила:

  • используйте нейтральные средства, предназначенные для интимной гигиены. Старайтесь избегать дезодорантов, ароматизированных гелей для ванны и т. п.;
  • принимайте душ и подмывайтесь каждый день. Используйте для этого специальные средства или мягкое мыло, которые не пересушивают кожу в интимной зоне;
  • не пользуйтесь ароматизированными интимными полотенцами. Эти средства, хоть и кажутся абсолютно безопасными, способствуют изменению микрофлоры влагалища;
  • контрастный душ в интимной зоне недопустим. Резкие перепады температуры воды могут изменить баланс микроорганизмов. При наличии инфекции контрастные процедуры усугубляют проблему;
  • избегайте тесной одежды (стринги, джинсы). Тесное и синтетическое белье приводит к тому, что к интимной зоне не поступает кислород, что является причиной развития инфекций;
  • носите только хлопковое белье. Натуральная ткань впитывает влагу и пропускает кислород;
  • во время менструации менять средства гигиены (прокладки, тампоны) следует не реже, чем через 4–6 часов. Обратите внимание, что ежедневное использование тампонов недопустимо;
  • подмывайтесь правильно: направляя струю теплой воды спереди назад. Это исключает вероятность проникновения микробов из заднего прохода в область влагалища.

Подробные детали можно уточнить у нашего гинеколога

^ Наверх