Стоит ли пить энергетики?
Поклонники энергетических напитков должны быть готовы не только к приливу сил и бодрости, но и к «расплате» за подобное подстегивание организма. Она проявляется в виде повышенного давления, нарушений сна, ослабленного иммунитета, а также зависимости от подобных напитков.
Влияние энергетиков стоит оценивать с учетом их состава:
- Кофеин.
Сужает сосуды и повышает давление, создавая временный прилив бодрости. После него непременно наступают вялость и сонливость. Вместе с тем, кофеин имеет мочегонный эффект, увеличивая жажду. Также вещество может вызывать привыкание. - Гуарана.
Эта трава содержит кофеина в 3 раза больше, чем обычный кофе. Это многократно увеличивает как позитивные, так и негативные эффекты кофеинсодержащего напитка. - Глюкуронолактон.
Является природным метаболитом глюкозы. Выпив 2 банки энергетика, Вы превышаете суточную норму этого вещества в 500 раз. - Витамины.
Многие энергетики содержат аскорбиновую кислоту и витамины группы B. Витаминная составляющая, конечно же, полезна, но не «в компании» с прочими ингредиентами напитка. - Женьшень, матэ.
Экстракты этих растений обладают мягким тонизирующим эффектом, но в сочетании с огромной дозой кофеина способны вызвать не прилив сил, а раздражительность. - Углекислый газ.
Газированные энергетики наполнены углекислым газом. Он способствует быстрому всасыванию стимулирующих ингредиентов в кровь. Но при этом повышается кислотность желудка, со временем это может привести к гастриту и язве. - Алкоголь.
Спиртные энергетические напитки считаются самыми опасными. Сам по себе алкоголь оказывает сильную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему. А если добавить к этому действие кофеина, то риск инфаркта и инсульта становится более высоким.
Чем рискуют любители энергетиков?
Регулярный прием таких напитков чреват:
- вялостью;
- раздражительностью;
- депрессией;
- бессонницей;
- психомоторным возбуждением;
- проблемами с сердцем;
- нарушением эрекции;
- болезнями печени и почек;
- диабетом;
- ослаблением иммунитета.
Энергетики нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, а также людям с болезнями ЖКТ, гипертоникам, лицам с заболеваниями сердца. Не следует пить энергетические напитки при повышенной склонности к нервной возбудимости и бессоннице.
Если Вы страдаете от вялости, сонливости, сниженного жизненного тонуса, обращайтесь в «Медицинский центр диагностики и лечения». Врачи точно выяснят причину такого состояния и назначат лечение.
Все поля являются обязательными для заполнения
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Уважаемые пациенты и пользователи сайта!
Все Ваши сообщения и отзывы внимательно рассматриваются Администрацией Медицинского центра. Здесь Вы можете сообщить информацию, которую считаете необходимой донести до сведения Администрации.
Администрация ООО "МЦДЛ"