Как защититься от гриппа?
Несмотря на высокие темпы развития медицины, практически ежегодно в городах со значительной плотностью населения распространяется такое заболевание, как грипп. Его принято считать сезонной – зимней болезнью. Недуг имеет вирусную природу, различные проявления, однако, в большей степени, поражает дыхательные пути. Существует огромное количество вирусов гриппа.
Сегодня назревает угроза эпидемии гриппа A (H1N1). Для лиц с ослабленным иммунитетом он несет даже смертельную угрозу. В группу риска попадают лица до 7 лет и старше 60 лет, женщины, планирующие стать матерями, лица, чьи заболевания перешли в хронические стадии.
Типичные симптомы гриппа A (H1N1)
Симптомы этого гриппа проявляются как в единственном числе, так и комплексно. К ним относятся:
- значительное повышение температуры тела;
- болезненные ощущения в области гортани;
- воспаления слизистой носа;
- головные боли;
- ломоту в мышцах;
- воспаления слизистой глаза;
- нарушения работы желудка и кишечника.
На общегосударственном уровне в качестве предупреждения распространения гриппа предлагается вакцинация населения, особый режим работы учреждений массового скопления людей, распространение первичных медицинских средств и средств индивидуальной защиты среди незащищенных слоев.
Защити себя сам
Однако самыми эффективными являются способы самозащиты от вируса. Избежать заболевания можно при соблюдении следующих правил:
- правильно питайтесь;
- соблюдайте личную гигиену;
- избегайте мест сбора множества людей;
- ограничьте значительные нагрузки;
- следите за изменениями в своем организме.
Высококалорийное питание способствует укреплению иммунитета, дает ему дополнительные силы для борьбы с проникающим вирусом. Логично, что в период эпидемии следует воздержаться от диет и постов. Это же касается высоких физических нагрузок, нетипичных для организма.
Вирус гриппа распространяется воздушно-капельным путем, через предметы быта и общего пользования, выделения человека. Любой близкий контакт с больным может привести к инфицированию. В ситуации, когда невозможно избежать посещения государственных учреждений, больниц, метро и т. д. следует максимально защитить себя:
- не приближаться к людям по возможности;
- носить защитную маску единоразового использования;
- обрабатывать используемые приборы дезинфицирующими средствами;
- тщательно мыть руки мылом или иным средством, которое способно уничтожить вирус;
- не пользоваться чужими предметами быта.
Очень важно самому не стать распространителем заболевания. Если Вы почувствовали проявления гриппа – следует немедленно обраться в медицинское учреждение. Для собственной безопасности и безопасности окружающих больному необходимо находиться дома, не выполнять трудовые обязанности, не общаться с коллегами. Если Вы проживаете с семьей, то в Ваших силах оградить их от вируса.
Как защитить других?
Чтобы предупредить распространение гриппа среди лиц, проживающих одной семьей, следует:
- использовать одноразовую маску;
- ограничить любые контакты больного с другими людьми;
- применять только индивидуальную посуду, полотенца, средства гигиены;
- при чихании и кашле пользоваться носовым платком или салфеткой;
- проветривать помещения максимально часто;
- делать влажную уборку.
Лечение заболевания следует проводить под руководством специалиста. Однако всегда актуальными являются постельный режим, потребление большого количества жидкости, свежий воздух.
Вирус гриппа опасен своими осложнениями. Предупредить перетекание заболевания в более сложную стадию возможно исключительно при своевременном обращении к врачу и выполнении всех его предписаний.
Наиболее распространенным и опасным проявлением гриппа является вирусная пневмония. Ее проявления возможны уже на начальной стадии заболевания. Опасность заключается в том, что заболевший может и не понять весь масштаб заболевания, но уже через сутки почувствовать невозможность нормально дышать. Помощь в таких случаях предоставляется только в условиях стационара. Несвоевременность ее оказания грозит смертью.
Врачи советуют при малейших признаках начала заболевания пить противовирусные препараты. Риск заболеть в таком случае значительно минимизируется.
Все поля являются обязательными для заполнения
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Уважаемые пациенты и пользователи сайта!
Все Ваши сообщения и отзывы внимательно рассматриваются Администрацией Медицинского центра. Здесь Вы можете сообщить информацию, которую считаете необходимой донести до сведения Администрации.
Администрация ООО "МЦДЛ"